암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - johns : 사내, 놈, 일반시민, 매춘부의 손님개 털에 벼룩 끼듯 , 좁은 데에 많은 것이 몰려 있음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - foundation : 창설, 창립, 기초, 근거, 기본금, 재단내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라. 오늘의 영단어 - bulletin board : 계시판, 공고판오늘의 영단어 - service-oriented : 서비스지향적인, 봉사위주의오늘의 영단어 - isolation : 고립, 외톨이갖은 황아라 , [여러 가지를 다 갖추어 가지고 다니는 황아 장수라는 뜻으로] 나쁜 성격이나 질병 따위를 많이 지녔음을 이르는 말. 오조 먹는 돼지 벼르듯 한다 , 혼내 주려고 잔뜩 벼르고 있다는 말.