타인의 위엄에 눌러 그를 모방하지 말라. 어떤 사람이든 자신만큼 그 일을 잘 알지도 잘 처리하지도 못한다. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - allergy : 알레르기, 앨러지, 반감, 혐오우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - victimized student : 피해 당한 학생오늘의 영단어 - superior : 우세한, 뛰어난: 상급자오늘의 영단어 - offer to : (...하겠다고) 말하다, ...을 권하다, 제공하다오늘의 영단어 - come ashore : 상륙하다, 뭍에 오르다오늘의 영단어 - duration : 내구, 지속, 계속, 계속기간설삶은 말대가리 , 고집이 세어 말을 알아듣지 못하는 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - overwork : 너무 많은 일을 하다